DIMFIT C’EST QUOI ?
DimFit, des cours de Fitness GRATUITS pour tous.
DimFit est un programme gratuit de sport bien-être sous forme de cours collectifs encadrés tous les dimanches matin, ouvert à tous (des 15 ans )et sans engagement
Avec DimFit, chacun peut pratiquer du sport bien-être ludique tous les dimanches, peu importe ses moyens physiques et pécuniers. Jeunes ou moins jeunes, DimFit offre une pratique libre, sans engagement et 100% adaptée.
C’est gratuit et convivial.
Nos cours sont animés par des professionnels de la forme diplômés d’État.
Nos coachs ont une formation spécifique à l’encadrement du grand public (sécurité, pédagogie différenciée, animation et accompagnement) leur permettant d’enseigner les cours DimFit.
PROCHAINS RDV
Vos cours DimFit du mois de juin
🌞 Dim Fit Dehors : des cours de fitness gratuits tout l’été à Lyon !
Cet été, Dimanche Fitness vous donne rendez-vous dans les parcs de Lyon pour des séances de fitness en plein air, 100 % gratuites et ouvertes à tous.
Dans une ambiance conviviale et motivante, venez bouger, respirer et partager un moment sportif en pleine nature, quel que soit votre niveau.
📅 Du 5 juillet au 30 août
Tous les dimanches matin :
⏰ 9h30 – 11h30
2 sessions de 50 minutes
Chaque semaine, retrouvez-nous dans différents parcs de Lyon pour profiter d’une expérience sportive unique en extérieur.
Au programme
✔ Fitness
✔ Renforcement musculaire
✔ Mobilité
✔ Yoga
✔ Pilates
Un événement accessible à tous
Que vous soyez débutant ou confirmé, homme ou femme, vous êtes les bienvenus !
Nos séances sont encadrées dans une ambiance bienveillante et dynamique afin de vous permettre de pratiquer à votre rythme et de prendre soin de votre santé tout en profitant des beaux jours.
Pourquoi participer ?
🌿 Faire du sport en plein air
💪 Améliorer sa condition physique
😊 Partager un moment convivial
❤️ Prendre soin de son bien-être
☀ Profiter de l’été autrement
🎁 Participation 100 % gratuite
Les séances sont gratuites, mais l’inscription est obligatoire afin de garantir la qualité des cours et le confort de tous les participants.
📍 Où ?
Plusieurs parcs de Lyon seront proposés tout au long de l’été.
Les lieux des séances sont communiqués chaque semaine.
📲 Réservez votre place gratuitement
Les places étant limitées, nous vous invitons à vous inscrire dès maintenant.
Rejoignez la communauté Dim Fit Dehors et vivez un été sportif, convivial et plein d’énergie !
🌐 Site officiel
📞 Informations
06 18 01 05 93
✉️ Contact
ÉVÈNEMENT PASSÉS
Les missions DimFit.
• Rendre accessible le sport pour tous et ainsi contribuer à l’économie solidaire •
• Favoriser la pratique sportive régulière (Sport / Santé) •
• Créer des liens avec l’ensemble des acteurs sportifs locaux, sociaux et de la santé •
• Contribuer au mieux vivre ensemble par l’activité physique •
Le tout dans la joie et la bonne humeur !
« En créant DimFit, j’ai souhaité démocratiser le fitness car je suis persuadé qu’il peut nous aider à mieux vivre ensemble. Le soutien initial de la ville de Lyon m’a permis de transformer l’essai… Alors ensemble, dépassons les frontières ! »
Samir Labidi – Fondateur de DimFit
Comment ça fonctionne ?
Accueil à partir de 8h30.
Chaque cours à une durée de 45 minutes + 15 minutes de pause. C’est libre et sans engagement ! Vous pouvez venir juste pour un ou deux cours de votre choix en respectant les horaires (9h, 10h et 11h). Apportez vos baskets, votre serviette, votre tenue de sport, une bouteille d’eau, votre tapis de gym si vous le souhaitez.
Nous nous occupons de la bonne humeur.
Nos valeurs
👨👩👧👧 Accessibilité
👐 Mixité
💼 Professionnalisme
🔒 Sécurité
❤️ Santé et Prévention
🤝 Convivialité
🧘 Respect
Nos activités
Réveil musculaire
Pilates et Stretching
Cardio et renforcement
Boxe, Total Body et Hiit
Danse, plaisir et fun
Danse
IL NOUS ONT FAIT CONFIANCE
NOTRE CALENDRIER.
MA VILLE S’ENGAGE
Contenu de la prestation « clé en main »
• 35 dimanches dans l’année (hors vacances scolaires)
• 105 heures de cours gratuits pour tous
• Formation des coachs et suivi professionnel
• Animation et développement de la communauté DimFit en local
• Sonorisation et matériel de sport
• Bilan : statistiques de fréquentations / évolution / impact local / recommandations
Condition de succès du service
• Mise à disposition d’un gymnase (idéalement le même tous les dimanches pour créer un lieu de rassemblement identifié)
• Mise à disposition d’une scène (si besoin = en fonction de l’affluence)
• Mobilisation des supports de communication de la commune (magazine, internet, affichage) pour promouvoir l’activité auprès du grand public
Les garanties DIMFIT
👱♂️ 100% des coachs diplômés et issus du tissu associatif local
👍 100% des cours garantis
📈 Augmentation de la fréquentation au bout de 5 séances
DIMFIT DIMANCHE FITNESS LYON 